¿Qué es una ergonomía? Es el estudio de datos biológicos
y tecnológicos aplicados a problemas de mutua adaptación entre el hombre y la
maquina se deriva d vocablos griegos ergo-trabajo y nomo-ley. El objetivo de estudió
es dicho sistema hombre-máquina con la finalidad de mejorar la eficacia, la
eficiencia, y la seguridad del trabajador. La ergonomía tiene una doble aplicación
1.- como base para adaptar a las
personas al trabajo 2.- como base para adaptar las situaciones de trabajo a la
capacidad y la limitación de las personas
Mouse: Se debe ubicar el alcance ofreciendo así
una comodidad natural y máxima coordinación monologo.
La posición de las muñecas es la neutral (posición en la
cual las manos, muñecas y antebrazo están en line recta
Teclado: se recomienda que el teclado este a la
altura de los codos para poder descansar los hombros
Monitor:
- Para evitar síntomas como escozor, parpadeo, visión borrosa, fatiga, visual etc.
- La parte de la pantalla debe estar a una altura similar a la de los ojos o ligeramente más abaja.
- La distancia entre la pantalla y la persona debe ser el usuario a una distancia superior a 40cm e inferior a 70cm.
- El usuario debe ubicarse siempre frente al monitor.
- El monitor debe poseer colore claros y mates, imagen estable sin destellos regular el brillo y el contraste, trabajar con monitores antirreflejo y usar lentes especiales
Mobiliario
Escritorio:
- La mesa debe tener un altura aproximada de 70cm la silla debe ser regulable y contar con un apoyapiés
- Espesor aproximadamente de 3cm
- Debe permitir la colación y cambios de posición de las piernas
- La superficie tiene que ser de un color que permita descansar la vista
- Poco reflejo
- Contorno redondeado para evitar daños en los brazos en una buena disposición de los elementos a manipular no nos obligara a realizar movimientos forzados
Silla:
- El asiento debe ser estable proporcionando una postura confortable
- Altura aproximadamente de 38cm a 50cm de preferencia acolchonado
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